Ontwikkel jezelf: omarm een training
(Door Esther Vuijsters, Lindenhaeghe)
De Training Ontspannen Presenteren is nog maar net gestart of ik heb mijn eerste learning al te pakken: dit leer je niet uit een boekje! Om beter te worden in ‘presenteren’, moet je fysiek én mentaal aanwezig zijn: de trainer op je laten inwerken en oefenen, oefenen, oefenen.
Weerstand is voor mietjes
Ik geef toe: toen ik me inschreef, voelde ik wat ‘weerstand’ (om maar even in de vaktermen te blijven). Zo’n training persoonlijke ontwikkeling, was dat nou echt nodig? Ik ben toch wie ik ben? En ik geef prima presentaties. Ik ben alleen altijd zenuwachtig (lees: zit tegen paniekaanval aan) maar daar leer ik toch ook van? Waarom dan mezelf onderdompelen in ‘feedback geven’, ‘reflecteren’ en ‘wat-dit-met-mij-doet’?
Trainer Marit Engelsma weet het antwoord: “Mensen zijn kuddedieren, we willen in onze comfortzone blijven en vertonen graag sociaal gewenst gedrag. Pas als je daaraan voorbij kunt gaan, ben je bezig met persoonlijke ontwikkeling en kun je werken aan het verbeteren van je vaardigheden.”
Ik-zeg-jou-wel-even-hoe-het-zit
En die vaardigheden, die hebben we hard nodig. Want de roep om ‘softskills’ neemt toe: we moeten – sorry, we mógen – kwetsbaar en eerlijk zijn. Want als je wilt dat mensen je vertrouwen zul je verbinding moeten maken. De tijd van ‘ik-zeg-jou-wel-even-hoe-het-zit’, is definitief voorbij. Voor leidinggevenden, docenten en ja, ook voor financieel adviseurs. Onderzoek wijst uit: met hun kennis zit het wel goed. Aan de adviesvaardigheden valt wat te verbeteren.
Me, the next level
Gewapend met de kennis van trainingsdag één - herkennen van belemmerende gedachtes, omgaan met lastig publiek – maak ik een begin met de presentatie die ik op dag twee ten gehore ga brengen. “Tachtig procent is ‘hoe je overkomt’ en twintig procent is inhoud,” klinken de woorden van Marit in mijn hoofd. En: “Mensen onthouden gemiddeld slechts drie dingen uit jouw verhaal.”
Ik ga opzoek naar drie learnings en verwerk ze in mijn presentatie. Voor de rest oefen ik voor de spiegel: hoe kom ik over, hoe betrek ik het publiek. Duidelijk niet mijn comfortzone (kijken naar mezelf, ieuw!) maar de zenuwen waar ik altijd zo bang voor ben, lijken verdwenen.
Ik ga rocken!
Op dag twee ben ik er klaar voor: ik ga die presentatie rocken! Het kleine beetje spanning dat ik voel, zet me op scherp. Als ik na het intro toch wat last krijg van mijn ademhaling, laat ik iemand in het publiek aan het woord (briljante tip!). Zonder problemen rond ik mijn verhaal af. Ik ben niet bekogeld met rotte tomaten, ik ben niet doodgegaan on stage en ik ben trots op de feedback: een goed verhaal op een prettige manier gebracht. Yeah. Op naar de volgende presentatie!
Reactie toevoegen
Meer over
De risico’s van de verkeerstuin
(door Esther Vuijsters, Lindenhaeghe) Menig kantoorvloer heeft tegenwoordig de uitstraling van een ouderwetse verkeerstuin. U weet wel, zo’n rubbergranulaatvloertje...
Het virus levert ons interessante verzekeringsvragen op
(door Esther Vuijsters, Lindenhaeghe) Het coronavirus is hebberig. Het neemt veel. Mensenlevens om te beginnen. Maar het pakt ons ook pleziertjes, vrijheden, banen...
Na de coronacrisis (blog Lindenhaeghe)
(door Esther Vuijsters, Lindenhaeghe) En toen hád ik dat visum voor Rusland eindelijk geregeld, gooide decoronacrisis roet in het eten. Afijn, hele vakantie...
(door Esther Vuijsters, Lindenhaeghe) Een mens gaat wel eens met vakantie. Soms ‘gewoon’ naar Frankrijk of Spanje (Italië even niet..) en soms naar...
Vakbekwaamheids-escaperoom? (Blog Lindenhaeghe)
(door Esther Vuijsters, Lindenhaeghe) Vorige week publiceerden wij een artikel in onze nieuwsbrief met daarin de voorzichtige conclusie dat de financiële sector...
Blote billen op het speelveld (blog Lindenhaeghe)
(door Esther Vuijsters, Lindenhaeghe) Tussen de kerstkransjes en de oliebollen door, viel me opeens een woord op. Of eigenlijk, een woordgroep. ‘Perverse transparantie’....
Doe mij maar (g)een handtasdekking! (blog Lindenhaeghe)
(door Esther Vuijsters, Lindenhaeghe) Financiële producten zijn teveel op mannen gericht. Volgens strategisch onderzoekbureau Oliver Wyman liggen er enorme...
De tweede ronde (toetsweek) Bijzondere Examens is in aantocht! Een mooi moment om terug te kijken naar de eerste ronde, afgelopen zomer in juni. 39 mensen schreven...
(door Esther Vuijsters, Lindenhaeghe) Dachten we dat we eruit waren, blijkt het toch weer anders. Een burn-out wordt namelijk niet veroorzaakt doordat we te veel...
Zonder ‘branddriehoek’ geen reactie (blog Lindenhaeghe)
(door Esther Vuijsters, Lindenhaeghe) In al het ‘soft skills’-geweld waarmee we tegenwoordig om de oren geslagen worden, zouden we bijna vergeten dat...